ASVEL Athlé Santé

10 avril 2008

Sortie du Mercredi 09 Avril au Parc de la Tête d'Or

Distance parcourue: 4781mDurée : 1h24Vitesse moyenne: 3,4km/h (les arrêts sont inclus)Calories dépensées: 335 kcalPression athmosphérique: 975 bar

Posté par Julien Langlet à 10:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 avril 2008

Marche Nordique du Samedi 05/04/08 à Miribel

Distance parcourue: 5714mDurée: 1h06Vitesse Moyenne: 5,2 km/hCalories Brûlées: 261 kcal

Posté par Julien Langlet à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 février 2008

Franchissement de tronc en Marche Nordique

Franchissement de tronc en Marche Nordique Video sent by coachathle Comment s'amuser avec un tronc et 2 bâtons de marche nordique.

Posté par Julien Langlet à 23:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 février 2008

Travail des bras Marche Nordique

Adblock Travail des bras Marche Nordique Video sent by coachathle Voici qq exercices à faire pour travailler les bras de manière ludique en Marche Nordique. Béatrice et Claude en pleine action.

Posté par Julien Langlet à 11:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 février 2008

Etirements Sous le Soleil

Etirements Sous le Soleil Video sent by coachathle

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19 septembre 2007

Marche Nordique à Lyon

Elise et Philomène après 1h30 de Marche Nordique sur les berges du Rhône. Une première séance bien agréable sous le soleil et une température idéale. Prochaine Séance le Mardi 25 Septembre à 10h, Départ UFRAPS (Tram T1 Université Lyon 1)

Posté par Julien Langlet à 14:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 juillet 2007

Présentation des Activités

LA MARCHE NORDIQUE Voici l'Echauffement Marche Nordique Video sent by coachathle Vous souhaitez: une activité physique accessible à tous un travail sollicitant l'ensemble des chaînes musculaires une pratique ludique qui permet une dépense élevée de calories...

Posté par Julien Langlet à 14:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 juillet 2007

Qu'est ce que l'Athlé Santé?

L'Athlé Santé est une nouvelle forme d'athlétisme qui s'adresse à toutes les personnes désireuses de retrouver ou d'entretenir sa forme. Les séances d'Athlé Santé sont proposées et encadrées par un professionnel de l'athlétisme : le Coach Athlé Santé....

Posté par Julien Langlet à 13:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 juillet 2007

Edito

L'ASVEL Athlétisme se diversifie et ouvre dès la rentrée 2007 une section Athlé Santé. Elle s'adresse à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique pour son plaisir, dans la joie et la bonne humeur.L'Athlé Santé est encadrée par un...

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