Marche Nordique Miribel Samedi 17/05/08

Sous une pluie battante incessante nous avons tout de même parcourus: 6722 m, avec une moyenne à 5,2km/h.
mais surtout nous avons grillé environ : 303 kcal, l'équivalent de :

• 150g de poulet roti (sans la peau),
• + 50grs de pomme de terre à l'eau,
• + 150g d'Haricots verts cuits
• + un yaourt nature

ou

• 200grs de cassoulet
• et pas de dessert!!!!

Sur ce ... bon appétit!!!