ASVEL Athlé Santé

15 décembre 2008

Sortie du Samedi 13 décembre

A vos marques!!!! Prêts!!!! Partez!!! Allez Hue Cocotte!!! Allez frottez frottez: Et que ça brille!!! Allez il faut rentrer maintenant !!!! ON se baignera une autre fois.

Posté par Julien Langlet à 22:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 décembre 2008

Marche Nordique du samedi 06/12

Distance parcourue: 5408mcalories dépensées: 295kcalVitesse moyenne: 4,3km/h

Posté par Julien Langlet à 23:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 décembre 2008

Quand les oies sont perchées!!!!!

Et maintenant on descend comment ????? Sur les fesses bien sûr!!!

Posté par Julien Langlet à 23:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 novembre 2008

Vu à la télé

Voici enfin la vidéo du reportage sur la Marche Nordique paru sur France 3 le 6 novembre. France 3 Vidéo envoyée par coachathle Reportage Marche Nordique sur France 3

Posté par Julien Langlet à 21:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 novembre 2008

Marche Nordique de ce Samedi à Miribel

Voici le parcours de notre petite balade du Samedi 22 novembre. Distance parcourue: 6503mCalories dépensées: 328 kcalVitesse Moyenne: 4,7km/h (arrêt compris)

Posté par Julien Langlet à 23:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 novembre 2008

Etirements

ALLEZ ENCORE UN PETIT EFFORT!!!!LE NUMERO DE CONTORSIONNISTE EST POUR BIENTÔT !!!

Posté par Julien Langlet à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 novembre 2008

Marche Nordique Mardi 18 novembre à Parilly

Distance Parcourue: 4860m Calories dépensées: 404kcal

Posté par Julien Langlet à 23:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 novembre 2008

Marche Nordique 15/11/08

Voici le parcours de Samedi à Miribel: Distance parcourue: 6390mCalories dépensées: 338kcalVitesse moyenne : 4,5 km/h (arrêts compris) Allez Hue cocotte!!!!

Posté par Julien Langlet à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 novembre 2008

Info

Plusieurs personnes avaient émis le souhait d'avoir une séance de Remise en Forme en journée, votre souhait est réalisé. Après "d'âpres négociations", le Centre Social de Cusset est prêt à accueillir les adhérents de l'ASVEL pour la séance de Remise en...

Posté par Julien Langlet à 15:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 novembre 2008

Sortie Samedi 8 novembre

Voici le parcours de notre Sortie du Samedi 8 novembre à Miribel Jonage: Distance parcourue: 58508mCalories dépensées: 325kcalVitesse moyenne: 4,2km/h

Posté par Julien Langlet à 20:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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